第七次人口普查显示，我国人均寿命，老太太比老爷子长。很多老太太的最大优点，就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑。而且大多数女生爱哭，受了委屈或者遇到伤心事，要么哭得呜呜咽咽梨花带雨，要么呼天抢地，大放悲声。男人大多数时候不苟言笑，更少见开怀大笑。不但不笑，还要男人流血流汗不流泪，打造“男儿有泪不轻弹”的硬汉形象。
  你知道不同人不同情绪下眼泪的味道吗？常态下分泌的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，而悲伤情感流出的眼泪是苦涩的。苦涩的泪水有毒（早在1981年，斯坦福大学有研究人员报到），长时间不“弹”出来，该流泪不流泪，是引起溃疡病、高血压、精神障碍的重要原因。
  所以，生活中，如果悲伤，眼泪必须“弹”出来，留着没有任何好处。当工作学习生活遭遇不可承受压力，人前的时候，可以故作镇静，没人的时候，不要压抑，让强忍的泪水恣意横流，不但排毒，流泪的过程也是缓解压力和释放情绪的良药，对情绪非常有益。