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杨花柳絮飞舞天 如何防过敏

发布时间:2020.04.14阅读次数:
四月的天,春光明媚,微风和煦,心情都跟着甜美起来。
不过你是否发现空气中多了“不明飞行物”没错!“杨花柳絮飞舞天”又到了。这种情况只发生在每年的四五月份,前后大约要持续半个月左右。有些地方还有法国梧桐的芽衣絮、果毛,或者蒲公英等可随风起舞的飞絮。这些 “小东西们”是植物繁殖的媒介但对人类而言却常是过敏的“罪魁祸首”搭载着花粉、细菌或其他微小的过敏源飞絮“潜入”人体诸多器官。骑车、走路时,漫舞的絮状物可能会飘进眼、鼻、嘴巴,过敏体质者更是苦不堪言。有些市民甚至担心,今年在新冠疫情警报还没完全解除之前,这种漫天飘舞的飞絮会不会成为传播病毒的中介吸到人的肺里?
杨柳絮对人体是否有危害?会引起哪些疾病?
柳絮被吸入鼻腔后,可能会引起流涕、咳嗽、打喷嚏和哮喘等反应,还会出现皮肤瘙痒、荨麻疹和眼结膜发红等症状,严重的甚至影响睡眠。而皮肤是人体最容易接触过敏原的部位,所以通常最先发生反应。临床上不同的人可能产生的过敏症状的侧重点有所不同,可见下列情况:
(1)过敏性结膜炎:有人去植物园踏青归来,眼睛特别痒,流眼泪;有的突然眼皮肿胀,甚至睁不开眼,可能就是出现过敏性结膜炎了。
(2)过敏性鼻炎:突然间出现的一连串打喷嚏、鼻子奇痒、鼻塞或流鼻水。
(3)过敏性皮炎:皮肤红斑或荨麻疹、瘙痒。
(4)过敏性哮喘:诱发咳嗽、喘息、呼吸困难等。
如何避免杨柳絮或花粉过敏?
杨柳絮过敏的先决条件,就是要接触到这些过敏原,为防止过敏发生,必须阻断或避开这些过敏原。日常防护,需要做好以下几点:
1. 戴口罩或眼镜。无论是防控病毒,还是防治杨柳飞絮或花粉吸入口鼻和眼睛,防止过敏,现阶段都鼓励外出时戴口罩。一次性医用口罩即可起到防护作用。此外,戴眼镜可以减少眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。
2. 穿长袖衣服和长裤。减少身体的暴露,尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。外出回来及时清扫外衣上的飞絮。
3. 洗手洗脸。外出后返回应先洗手、洗脸,减少柳絮在皮肤沉积。
4. 清洗鼻腔和眼睛。有鼻部过敏症状者,要同时清洗鼻腔;容易眼部过敏者,冲洗眼睛。
5.户外锻炼时,避开飞絮较多的场所或时段,比如清晨、夜晚或者雨后。
6.减少开窗。杨柳飞絮高发期尽量减少开窗;外出时要关闭窗户,防止柳絮飞入居室;及时清理室内飞絮,可使用吸尘器清除。
7.在室外晾晒衣物,要注意防止飞絮黏附。
8.多吃蔬菜、水果,暂时忌吃鱼、虾、蟹及辛辣刺激性食物。
9.调整情绪,保持心态健康平和,防止情绪波动。
10.过敏严重者,及时就医,也可在医生指导下,提前使用点抗过敏药物。哮喘患者应按医嘱使用控制的药物,如抗哮喘的气雾剂等。
瘙痒难耐  三大不良习惯要改
1.不要使劲去揉眼:飞絮飘入眼睛,切忌使劲揉,以免造成眼结膜等部位擦伤。如果异物较小,刺激不大,眼泪会将其逐渐排出;如果异物较大,可以翻开上下眼睑寻找,轻柔擦拭;若不能处理,及时就医。
2.不要反复用力搔抓皮肤:皮肤过敏时,瘙痒难耐,但切忌反复用力搔抓。止痒药物使用效果不明显时,可以这样做:
轻拍:垂直力量对皮肤没有损伤,痒的时候可以轻轻拍打。
冷敷:用较冷的物体敷在皮肤表面,可有效降低皮肤对刺激的“记忆”。
3.不建议继续化妆:皮肤尤其是面部过敏期间,不建议化妆,如实在需要,尽量选择温和、简单的护肤方法。
这些飞絮会不会成为新冠病毒传播的中介?
从有关资料分析总结,新冠病毒传播,首先必须要达到一定的病毒载量,也就是空气中有一定的病毒浓度。必须要有人首先向空气中释放病毒,又刚好附着到悬浮物中,而这样的概率其实非常低。而过度紧张,反而影响情绪,导致机体免疫力下降。
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