在第114个国际劳动妇女节到来之际，为更好地关爱女性健康，提高妇女同志的健康知识水平，增强女性自我保健意识，民盟铜陵市委妇委会组织人员来到我院，参加更年期保健科普知识讲座。

  讲座中，医务人员通过通俗易懂的语言、丰富详实的病例生动形象地向大家讲解了什么是更年期、更年期有哪些症状、如何通过饮食营养、运动锻炼、控制体重、乐观愉快的情绪等多种健康生活方式来预防和减轻女性更年期的不适，并提醒大家定期体检,对宫颈癌、乳腺癌、心血管等疾病进行重点筛查，要时刻关注自身健康，正确面对更年期。与会人员不仅听课认真，还准备了很多问题，专家给予一一解答。

  通过聆听此次讲座，与会人员对更年期如何平稳度过有了新的认识，表示今后会以更加积极的心态应对更年期困扰，走出误区，舒缓内心焦虑和压力，提高生活质量，享受健康快乐的生活。