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患有慢病人群如何应对气温骤降?

发布时间:2022.11.30阅读次数:
 冠心病:对天气变化敏感性高,突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。
应对:注意保暖,合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况,即使发作时间很短,也要格外重视。
脑卒中:气温骤降,昼夜温差悬殊,易使得血压骤然上升,卒中意外也接踵而至。
应对:一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴呕吐是脑卒中的典型症状。一旦发现以上症状,必须高度警惕,立即就医。
关节炎:天气寒冷时,骨关节炎、类风湿关节炎容易复发加重。
应对:佩戴手套围巾,增加护膝护肩,还可以用热敷来缓解关节冷痛。
骨折:气温低,肌肉和韧带柔韧性较差,对关节的保护力度减弱,运动中稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。寒冷刺激下,还会诱发腰痛、肌肉痉挛等。
应对:寒冷天气尽量减少出行,不要穿易滑的塑料底鞋。在室外锻炼时,要尽量避开有水、结冰的路面,室内运动也要充分进行准备活动,伸展肢体,进行“预热”。
糖尿病足:寒潮来袭,特别容易造成糖尿病人复发和加重,而且天冷时易烫伤冻伤,糖尿病人更要小心预防糖尿病足的发生。
应对:保持足部卫生,每天温水洗脚,切记不要烫伤。不用刺激性强的肥皂。洗过尽量擦干并吸干趾缝中的水,足跟涂油保护防裂。每天检查双脚,有无肿胀、破损,注意皮肤的颜色、温度等。
气温低,慢病患者要时刻关注身体状况~


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